najlepsze na

[...] Bardzo fajne ceny na witaminy i zdrowa zywnosc. Warto zagladac, bo non stop sa rozne promocje. Choc slyszalem, ze suple typowo kulturystyczne (bialka, gainery itp.) nie sa najlepsze. Mam stamtad aminokwasy i sobie chwale. Dieta, trenig - poczytaj posty powieszone w odpowiednich dzialach. Sam cos uloz i wrzuc na forum do sprawdzenia. Wykaz [...]

[...] eqi pozostawia wiele do życzenia. Test możesz śmiało dać 250e3d tura pod koniec 8-10tygodni po 50-80mg. Co 8 tygodni wbijasz hcg. Minimalny czas cyklu to 16tygodni ja bym jednak poleciał 20-24tygodnie, masz dosć dobrą bazę startową na pierwszym cyklu czy drugim ,przyrosty są najlepsze, biorę pod uwagę że trening i odżywianie jest opanowane.

a Ty co taki madry? z wlasnego doswiadczenia wiem ze nie ma co na sile igly wpychac,kulalem przez takie cos kiedys 2 tyg po winstrolu,strzal w udo najlepsze miejsce imo to poslady,wcale nie jest trudno no chyba ze jestes kaleka..Bark tez dobre miejsce,moje ulubione%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-03 15:42:54

Najprostsze rozwiazania są często najlepsze. Jezeli macie problemy z wyciskaniem szeroko(81 cm szerokości) to skupcie sie na technice wyciskania trójbojowego. Silny triceps ponadto mozna wykorzystać stosując odpowiedni kat ramion w stosunku do tułowia. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49935 Z koleji słabe tricepsy wzmacnia wyciskanie w 45 cm [...]

[...] 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym sposobie zarabiania w sieci". Po prostu nie chcę mieć śmieci w skrzynce, a to sąjuż moje prawa. Niedługo na allegro będzie można kupić "mailing za 10 zł do 200 osób z sfd" .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

Co do diety,to ja sie do tego nie nadaje ;) ale do Cp mnie przekonaliscie,bialko i gainer na bank tez siada,BCAA raczej tez.Ale mam pytanko:kiedy co jesc i w jakiej ilosci,oraz jakiejfirmy beda najlepsze?Bo mozliwosci jest niestety wiele.Pzdr i dziekowa za wszystkie porady.

Pod koniec FP3 wyglądało jakby wszyscy pod quala wyjeżdżali. Jakby chcieli jak najlepsze czasy wykręcić(oprócz RBR, chociaż oni też na miękkich). Szybkie Ferrari - oby tak samo było w qualu Szybki Kubica - optymistycznie Zmieniony przez - Fana w dniu 2009-05-09 12:16:50

co to znaczy że nie trzyma się składu? wolalbym jednak trzymać się amerykańskiej firmy. MIałem już SP80, a ostatnio Optimum Whey Gold, zdecydowanie najlepsze białko. I jak bym miał już 180zł wydać na 2.2kg to bez zastanowienia byłby to Optimum. Z tego co czytałem na zagranicznych forach, Gaspari i Optimum są porównywalne składem, oba białka są [...]

[...] w takim stopniu więc mogę wysunąć wniosek, że robiąc trica po klacie nie skatuje się go tak efektownie jak po np. plecach, czyli jest to mniej efektowne połączenie czyli lepszym połączeniem jest klata+bic i plecy+tric ale to już jest kwestia przyzwyczajenia i psychiki, ktoś ma wmuwione, że klata+tric to najlepsze powiązanie i już tak będzie robił

Wiele na pewno nie zmienily. Plus taki ze po wyleczeniu enan bedzie juz rozkrecony %-) minus ze najlepsze chwile kiedy towar sie wkreca i stezenie testa we krwi rosnie przypadna na grype %-)

Zrobisz mase, ale troche sie obtluscisz boiorac gainerka(wiem to na swoim przykladzie). Jak jestes podatny na tluszczyk to kup sobie bialko serwatkowe. I to chyba bedzie dla ciebie najlepsze, tak mysle Łatwiej jest być dobrym dla wszystkich niż dla kogoś.

no w RAdomiu to są dopiero boiska, o podwórkowych których mozna policzyc na palcach rąk to nawet nie mówie, ale najlepsze jest to że ja ze swoją drużyna musimy cały czas jeździc po wioskach i tam szukac wzglednych stadionów do rozgrywania meczy w lidze, więc tak na prawde każdy mecz to wyjazd, a wogóle to moim zdaniem boiska są bardziej zadbane [...]

najlepsze ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6) ale jest na recepte. Jest jeszcze gotowe ZMA - np Olimpa (drogie). Jest na to jeszcze jedna alternatywa Chela Cynk i Chela Mag Olimpa w cenie 20 zł / 30 dni.

To według Ciebie nie warto się faszerowac suplami na sen? suple sa ok, jezlei chodiz o wsparcie, jednak trzebha zadbac tez o to, aby sen mial jak najlepsze warunki do tego, by mogl zachodzic;-) wiec tzw higiena snu, bedzie tutaj kluczowa http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_sen_jest_wa%C5%BCny_-a957.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-13 [...]

Czy tak czy siak bedzie lipton przy niskiej dawce testo. Deka ma byc dodatkiem do testo a nie na odwrot. bez dobrej dawki testo nie bedzie rakiety na treningach, a to jest najlepsze.

oke dzięki wielkie , mam jeszcze pare pytan , np to , bo chce sie zdrowo odżywiac , i na kolacje moge jeść jajka , bo posiadam ich duzo , i w jakiem postaci są najlepsze , moze inaczej najzdrowsze , zamierzam spalic mała oponkę , drugie pytanie to będzi czy jak będziemy systematycznie jeśc surowe jajka , bo słyszalem ze to białko , czy będzie nam [...]

[...] mi zebym po treningu silowym robil te 30 minut kardio ale zeby nie spalic miesni przy tym odrazu po silowym przed kardio lyknac amino albo bcaa i teraz pytanie co bedzie najlepsze wlasnie po silowym a przed cardio chroniące miesnie przed spaleniem? do tego trzymam diete te 5 posilkow dziennie i do tego bialeczko rano po treningu i przed snem [...]

zalezy jaki dana szkołą prezentuje poziom. mówi sie że prywatne szkoł prezentują wysoki poziom... tak to prawda... w WIelkiej Brytanii gdzie wzystkie najlepsze szkoł są w rękach prywatnych, kosztują kupe szmalu, poziom tak jest bardzo wysoki, i nikt nie olewa tam anuki jakw Polsce. np w LO które ja kończyłem był poziom dobry, a w siąsiednim [...]

[...] Ktoś stosował ? Zastanawia mnie tylko czemu scitec wypada tak tanio . Na allegro można dostać 2kg za 150zł a ofert kupna żadnych , mimo że czysty izolat , a optimum nawet po 200zł kupują chcociaż dominuje wpc. Wątpie że to przez smak bo smakowo scitec ma chyba najlepsze białka. Więc mam wątpliwości czy skład jest pewny , a nie chce kupić bulka

koles*****nie wczesniej zrobil , ale chyba dobrze ze zauwazyl blad i przyszedl do tego dzialu . najlepsze co mogl zrobic a wy sie wysmiewacie . nie wielu gostkow w jego wieku zaglada tutaj ... szczegolnie jesli wczesniej wzielo koks i przynioslo jakis efekt . wiec tak , przeczytaj posty podwiedzone , tam masz napisane jak obliczyc bilans [...]